Duygusal Dengeyi Sağlamak için ilk adım, kaybetmeyi kabul etmektir. Her oyunda kaybetmek mümkündür ve bunu kişisel bir başarısızlık olarak görmemek önemlidir. Kaybettiğinizde hissettiğiniz öfkeyi kontrol altına almak, duygusal olarak sizi rahatlatabilir. Aynı zamanda, kaybetmenin arzularımızı tetiklediği bir durum olduğunun farkına …